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Le yoga de la liberté

Je vous accompagne, grâce au Yoga, vers une libération de vos tensions et blocages "

Magali Cannavale yoga aussonne_edited_ed

Pour une meilleure fluidité physique et énergétique.

Cours de Yoga dans le Gers

Magali Cannavale

7 chakras

Muladhara

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Svadhisthana

7 chakras

Manipura

7 chakras

Anahata

7 chakras

Visuddha

7 chakras

Ajna

7 chakras

Sahasrara

Qui suis-je ?

formation de yoga magali cannavale

FORMATION YOGA certifiée de l'IFY et la Krishnamacharya Healing fondation

expérience magali cannavale

20 ans de pratique

personnes accompagnées par magali cannavale

Plus de 350

personnes aidées

professeur de yoga magali cannavale

 + de 20 ans d'enseignement

cours de sophrologie magali cannavale

Approche certifiante en sophrologie

diplome magali cannavale

Diplome du creps

"educateur sportif"

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Magali

Suite à une expérience de vie relativement traumatisante, j'ai réalisé la chance d'être professeur de yoga et la puissance de la discipline que j'avais choisi de transmettre depuis quelques années déjà, le YOGA.

 

Le yoga accompagne dans la guérison, la reconstruction physique et mentale. J'ai donc choisi avec mon cœur, grâce à ce qui aurait pu apparaître comme insurmontable, de me servir de cette expérience pour accompagner chacun vers ce que l'on peut appeler sa force tranquille, sa paix intérieure, sa joie profonde à travers une meilleure connaissance de soi.

Pour qui ?

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Je travaille avec des personnes venant de tout univers : Entreprises, Associations et Particuliers.

cours de yoga à St Sauvy stage de yoga gers
cours de yoga magali cannavale avec chevaux
stage de yoga dans le gers
trait vert

Consultations individuelles, cours collectifs, stage de yoga dans le Gers

Prestations
Tarifs

Ce que je propose

Je vous accompagne avec le yoga dans un apprentissage des techniques respiratoires pour retrouver bien être, confiance et joie de vivre. 

La gestion du stress est acquise dès que nous pratiquons la respiration consciente. Il s'en suit une libération des tensions nerveuses, musculaires, organiques.

L'action est basée sur le rééquilibrage de nos dimensions physique, mentale et émotionnelle visant l'amélioration de la santé. Nous pouvons faire du yoga dynamique ou plus calme selon votre besoin. 

*Les cours en Visio : Soit en se joignant à un cours présentiel, soit en individuel, soit sur un cours uniquement Visio, jeudi matin de 7h30 à 9h le Yoga des Marmottes, Yoga visio des Hulottes le jeudi d 18h45 à 20h15

**Paiement par : chèque, espèce, virement

Le stage

Stage de Yoga dans le Gers

Je propose en partenariats avec différents professionnels du bien-être, des stages de yoga dans le Gers.
Allant de l'atelier sur une demi-journée, à plusieurs jours ou bien sur un week-end.

Stage yoga débutant ou confirmé dans le Gers.


Exemples :
- Stage classique Yoga

- Yoga & équithérapie
- Yoga & relaxation sonore 

Le collectif

Cours collectifs de yoga
8 Personnes max 

Saint Sauvy (Gers) - A la Bon'heure

Lundi, mardi, jeudi de 18H45 à 20H15

Mercredi matin 9H à 10H30

Tarifs :

  • Carte 10 cours 150 € TTC

  • Trimestre 13€ TTC / cours (156€/trim)

  • Annuel 11€ TTC / cours (396€/an)

  • Visio 11 euros*

  • Inscription en DUO : - 10% sur les 2 abonnements

Un cours collectif de yoga pour dynamiser le corps et apaiser l'esprit

L'Atelier relax'

Ateliers collectifs relaxation & méditation

Saint Sauvy (Gers) - A la Bon'heure

Un mercredi sur deux de 18H30 à 19H30

  • Tarifs :

    • Première séance découverte offerte

    • Séances suivantes 8 €

  • 10 places maximum, pensez à réserver

​Thèmes variés, vibrations sonores et instruments pour explorer nos espaces intérieurs et affiner notre perception de cette merveilleuse vie qui nous anime.

L'individuel

Cours de yoga individuel
 

Saint Sauvy (Gers) - A la Bon'heure

Sur RDV

  • Tarifs :

    • 1H30 pour 55 € TTC

Pratique individuelle du yoga pour se reconnecter, se recentrer

Adapté à un suivi régulier

​​

Nous pouvons cheminer ensemble sur ...

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Un blocage, un besoin d'évolution, de reconnexion

Je vous guiderai afin de comprendre ce qui bloque et empêche de vous libérer.

homme heureux
femme triste

Un burnout, une dépression, des angoisses ou encore du stress

Nous rechercherons les causes de votre état et mettrons en lumière les solutions pour retrouver sérénité, confiance, estime de soi, créativité et joie de vivre.

Un renforcement immunitaire, musculaire pour stopper le mal de dos

Travailler de pairs l'aspect physique et mental nous permet de découvrir l'interaction entre les deux et de ce fait rendre l'action beaucoup plus efficace. (J'ai vu des "maux de dos" s'atténuer en une séance et disparaitre en deux ou trois.)

femme yoga
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Mes valeurs

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Accompagner avec gentillesse et bienveillance

Être à votre écoute

Respecter l'intégrité, le corps, le cœur et l'esprit, de la personne accompagnée

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Me contacter

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Adresse Yoga dans le Gers

Rue du Nord

32270 Saint-Sauvy

France 

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